刮痧怎么刮
有时候肩膀脖子酸疼用刮痧板在难受的地方刮一直刮到出痧症状就减轻很多但是不懂穴位不知道刮痧是不是要按照穴位或者经脉刮像我那样刮对身体好不好
我记得胳膊上的经络走向是从手指到上臂,从下往上的 ,刮痧是不是也要从下往上刮 ,再从头上挂下来在肩部与其汇合 在顺着背往下刮啊请懂经络的专家回答。
颈椎刮痧,首先要将刮痧油涂抹在颈部,用刮痧板由上而下进行刮痧,力度不能太大,刮2-3分钟后一般会出现暗红色小红点即可停止,然后用纸巾把油擦掉。
刮痧板的平面接触皮肤，角度小于15°，使用腕力做单方向刮拭，也可以双手持板向两侧刮拭。注意手法平稳，力量均匀，移动平滑，接触面积大。此方法适宜用于面部的额部、颧部以及颈部等。平推法 刮痧板于体表成5°-15°角，单方向推动皮肤。
如何正确刮痧 刮痧的正确方法有哪些
正确的刮痧包括：刮痧的顺序，从上到下，先内后外；刮痧的力量，用力均匀适中，由轻到重；刮痧的方向，单方向用力，逆经为泻，顺经为补；刮痧的角度，刮痧器与皮肤呈45度角，每个部位每次刮二十次左右；刮痧的时间及频率，刮痧的时间依患者病情和体质而定。
刮痧的方法 面刮法 将刮痧板的1/2长边或整个长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜30~60度(45度最为常用)均匀地向同一方向刮拭。适用于躯干、四肢、头部的平坦部位。角刮法 单角刮法：用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45度在 穴位 处自上而下刮拭。用于肩贞、膻中、风池等穴位。
步骤/方式1 现在刮痧使用的工具很多,比较常用的为刮痧板和刮痧介质。 刮痧板:可用水牛角或木鱼石制作而成,要求板面洁净,棱角光滑。
刮痧是一种通过刺激皮肤和经络穴位来达到治疗目的的方法。在进行刮痧时，应根据不同部位选择合适的刮拭方法和力度。刮痧时应注意保持皮肤清洁，避免过度刮拭以免造成损伤。刮痧后要注意保暖和休息，避免受寒和过度劳累。虽然刮痧对于缓解一些疾病症状有一定效果，但并非万能疗法，如有严重不适，应及时就医。
正确刮痧的方法用汤匙在病儿身体一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的皮肤出?深?色的红斑为止。刮砂时的顺序一般由上而下，由中间刮向两侧，刮时应取单一方向，不宜来回刮，每次大约刮二十下左右。二.正确刮痧的部位1.通常在颈部及背部的脊椎两旁，沿着肋骨向外刮，刮成弧形。
一般需要按照刮痧正确的顺序、刮痧力量、刮痧方向等方法刮痧才正确。刮痧正确顺序：在刮痧的时候需要按照正确的顺序，首先需要从头部开始，然后进行面部、肩背部、胸部、腹部等。刮痧力量：在刮痧的时候要注意力量均匀适中，从轻到重慢慢的转换力道，注意刮痧用力不要过大，以免损伤到皮肤。
富贵包怎么刮痧?
每天晚上睡觉前用精油按摩一下,疏通富贵包附近的血管即可,如果症状比较严重的话,也可以做一下刺络。
最好有效和简便的方法是刮痧,我平时就这样,不吃药.中医院有专门刮痧的,或者让家人帮你刮,用瓷碗,先用白酒或花生油涂上再刮。
刮痧的手法和顺序 正确的刮痧方法，要选择合适的刮痧板，根据所治疗的目的来选择。刮痧之前注意局部皮肤的清洁，选择合适的刮痧介质、刮痧精油，具有活血止痛的药油，如红花油、活络油或者乳膏等。刮痧的方向从颈部到背部，上肢再到下肢，胸部从内到外进行刮拭。痧是体内疾病在体表的特殊表现。
对于头额和腿上的痧，使用棉纱线或麻线蘸香油刮擦，这种温和的方式适用于皮肤较嫩的部位。而腹部痧症，特别是软肉内的，古人则采用食盐与手的摩擦，以达到刺激皮肤、缓解痧症的目的。
自己可以刮痧吗? 当然可以的。自己可以刮痧刮自己手,脚,面部! 比如自己给自己刮自己手肘部位,尺泽穴,少泽,小海,泄心肺之火!
刮痧的注意事项有哪些 刮痧的要点知识
刮痧的方法之按法
用砭石刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。
操作要领：手握刮痧板，用刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于施治部位或穴位，由浅入深缓慢着力，以臂腕之合力贯之。用力平稳，逐渐加重，当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度)，稍作停留(约5～10秒左右)，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次。
注意事项：刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压，胸肋部一般禁用。
1 刮痧的作用 中医刮痧，源于我国旧石器时代，在春秋战国时期便已盛行。它以中医理论特别是经络理论为基础，利用表面光滑的器具（如牛角、玉石等），配以一定的介质（水、油、膏等），在人体皮肤表面特定部位，如经络、穴位、疾病反应点等进行反复刮拭，直至刮出痧疹，以达到调和阴阳、扶正祛邪、疏经通络和防治疾病的目的。 现代医学已证实，刮痧具有镇痛作用，可用于治疗头痛、风湿痛、胃痛等疼痛性疾病；能增强局部和全身血液、淋巴液的循环，促进全身的新陈代谢；还具有强心发汗，增强免疫和养颜美容，防止皮肤老化等作用。刮痧疗法虽有防治疾病的作用，但当患有重大疾患时，还是要前往医院进行综合检查后再对症治疗。
2 刮痧的要点知识 刮痧前准备 刮痧者要知晓经络在体表的循行分布，依经脉分布规律进行刮拭，并据病情选择刮拭的部位及确定被刮拭者的体位，初次刮痧者一般选择卧位。要对器具、操作者的双手和被刮拭的部位进行消毒（75%酒精），再在刮拭部位上涂上一层介质，如水、刮痧油、婴儿油、橄榄油等。
刮痧时的要点 刮痧时，操作者手持刮板与刮拭部位的皮肤呈45度角，灵活地利用腕力、臂力进行刮拭，用力均匀适中，以病人的耐受力为度。刮痧顺序一般以头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为序，从上到下，从内到外，单方向刮拭，切忌来回刮拭，刮好一部位（经络），再刮另一部位（经络）；刮拭的速度自然平稳，刮至局部出现痧点或微紫红斑块为止。不可强求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免机械作用下的皮下出血。
刮痧板的使用 刮痧板的使用也分为多种情况，通常治疗疾病时多选用刮板薄面刮拭皮肤；以保健为目的时多用刮板的厚面；而关节附近穴位和需要点按的穴位则多用棱角处；手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分进行刮拭。
3 刮痧的注意事项 随着现代传媒对刮痧疗法的介绍，越来越多的百姓接受并亲自实践它，在这里提醒大家在日常的刮痧操作中，一定要注意以下事项：
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3.刮痧后1—2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。
5.刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。
6.胸部乳头禁刮。
7.孕妇腰腹部禁刮。
8.年老体弱者应轻手法刮拭。
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。
12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。
13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。
14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮；低血压、特别怕痛的患者轻刮。
15.再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5—7天左右）后再进行。
16.经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。
17.需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮），如未明显好转，要及时送往医院。
